Kulit adalah bagian tubuh kita yang sangat penting dan terlihat. Ini semacam lapisan pelindung di seluruh bagian tubuh kita.
Saat kita merawat dan merawat semua organ kita, kulit kita memerlukan sedikit perawatan lebih karena bersentuhan langsung dengan lingkungan luar seperti kotoran, debu, dan sinar matahari. Bahan kimia berbahaya, yang terkandung dalam udara kita yang tercemar, dan air yang buruk juga merupakan penyebab kerusakan kulit sebelum waktunya.
Jadi seseorang harus merawat kulitnya dengan baik dan harus melakukan rutinitas sehari-hari untuk memanjakan kulitnya agar terlindung dari penuaan dini dan penyakit kulit berbahaya.
Kulit dipengaruhi oleh faktor eksternal dan internal. Eksternal adalah kontak langsung dengan SINAR UV yang berbahaya, kotoran dan debu dan internal karena kebiasaan makan yang salah.
Tubuh Anda adalah apa yang Anda makan meskipun banyak ditentukan oleh gen dan seseorang dapat memiliki kulit yang buruk karena ketidakseimbangan hormon pada usia tertentu tetapi makan semua makanan yang salah karena semua makanan berminyak dan pedas dapat merusak kulit Anda. Yang tidak bisa diperoleh kembali dengan perawatan eksternal saja.
Untuk perawatan kulit mudah yang baik, berikut adalah beberapa tips:
· Hal pertama yang harus menjaga kebersihan kulit Anda. Daripada menggunakan sabun pada wajah, lebih baik menggunakan pembersih wajah ringan sesuai jenis kulit yang digunakan seperti berminyak untuk kulit berminyak, kering untuk kering dan kombinasi untuk kombinasi. Satu dapat menggunakan pengobatan rumah kami untuk kulit yang indah, sehat dan bercahaya. Seseorang dapat menggunakan air mawar, jus lemon, dan jus buah untuk membersihkan dan menyeka kulit. Ini akan memberikan tampilan yang menyegarkan pada kulit seseorang. Jika kulit kering dapat menggunakan sejumput krim susu dan setetes jus lemon di atasnya, dicampur dan dioleskan pada kulit lalu dicuci. Yang sangat baik untuk membersihkan kulit.
· Kemudian minum banyak cairan. Untuk memiliki kulit yang baik dan sehat seseorang harus minum banyak air yang dikatakan setidaknya 8-10 gelas air dalam sehari dan beberapa ahli kulit dan kesehatan mengatakan bahwa itu harus sebanding dengan berat badan Anda untuk setiap 10 kg. beratnya, seseorang harus minum satu liter air jadi jika beratnya 60 maka orang tersebut harus minum 6 liter air. Yang bisa diganti dengan jus buah juga.
· Selalu oleskan losion tabir surya pada kulit. Seseorang tidak boleh berjemur di bawah sinar matahari tanpa mengoleskan losion tabir surya, yang melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya. Yang diketahui memberi bahkan kanker kulit. Ini merusak kulit dan membuatnya kecokelatan, menimbulkan noda, membakar topeng dan pigmentasi, yang tidak pernah bisa sembuh 100%. Jadi sebaiknya aplikasikan lotion tabir surya yang tepat pada kulit untuk menyelamatkan kulit dari penuaan dini.
· Seseorang harus menghindari semua makanan tidak sehat jika kulitnya sudah menderita bercak atau jerawat yang buruk. Minuman berkafein pun berbahaya bagi kulit. Terlalu banyak konsumsi teh, kopi, minuman jenuh merusak kulit. Merokok juga merupakan faktor yang sangat penting untuk merusak kulit. Itu membuat kulit kering, membuatnya terlihat kusam dan membuat wajah bengkak. Minum alkohol juga tidak baik untuk kulit. Jadi jika seseorang tidak dapat berhenti mengkonsumsi semua hal ini sepenuhnya, setidaknya seseorang dapat memilikinya dalam jumlah sedang untuk membantu kulit tetap awet muda dan sehat.
· Di mana seseorang tidak mendapatkan waktu yang tepat untuk merawat kulit sebagai pekerja penuh waktu, apalagi, mereka dapat merawat kulit mereka dengan cara yang sangat baik dengan sedikit usaha dari sana. Orang yang bekerja harus menyimpan tisu basah di tas dan dompet mereka untuk menyeka wajah mereka untuk menghilangkan kotoran dan keringat ketika mereka tidak bisa mencuci muka lagi dan lagi. Sebaiknya oleskan tabir surya saat berada di luar rumah dan pelembap ringan yang bagus di kulit saat melakukan hal lain. Bahkan di malam hari sebelum tidur seseorang harus mencuci muka, menjaganya tetap bersih, menghilangkan make-up yang menempel di wajah dan kemudian mengoleskan pelembap yang baik sesuai dengan jenis kulit.
· Seseorang dapat menilai jenis kulit di pagi hari. Seperti pada pagi hari tanpa mencuci muka harus menyeka wajah dengan kertas tisu, jika banyak minyak di sisi hidung dan dagu maka kulitnya adalah zona-t, jika ada minyak di seluruh wajah maka kulitnya berminyak, jika di suatu tempat kering dan di suatu tempat berminyak maka itu adalah kulit kombinasi, dan jika tidak ada minyak dan lengket di kulit, kulitnya kering dan Anda beruntung jika kulitnya sempurna tidak ada minyak atau kekeringan.
· Jika kulit rentan terhadap jerawat dan jerawat, Anda harus lebih berhati-hati. Sebaiknya bersihkan kulit lebih sering, sebaiknya oleskan sabun dan losion obat. Seseorang harus memeriksakannya dengan spesialis kulit juga karena ketombe pada rambut dan kulit kepala atau beberapa perubahan hormonal juga dapat menjadi penyebab kulit yang buruk. Seseorang tidak boleh mencubit atau memencet jerawat atau tidak boleh mencoba menghilangkan komedo sendiri karena akan merusak kulit lebih banyak dan akan memberikan bekas luka permanen.
· Seseorang harus menghindari terlalu banyak riasan pada kulit seolah-olah Anda peduli dengan kulit Anda dan menjaganya agar tetap sehat dan bersih, Anda pasti tidak memerlukan riasan untuk membuatnya terlihat bagus. Namun jika sewaktu-waktu Anda menggunakan make up pada kulit, Anda harus membersihkannya segera setelah Anda kembali ke rumah. Biarkan kulit bernafas tanpa make up. Seseorang dapat menggunakan baby oil, baby lotion atau susu pembersih ringan pada kulit untuk menghilangkan bekas make up.
Sehingga seseorang bisa mendapatkan kulit yang bersinar dan sehat dengan memberikan sedikit perawatan dan dapat menjauhkan kulit dari komedo, jerawat, noda dan pigmentasi.