Apa perbedaan antara suplemen dan pil diet? Memang benar mereka sangat mirip; itu mungkin mengapa banyak orang berpikir bahwa mereka adalah hal yang sama! Namun, manfaat masing-masing cukup berbeda untuk dikategorikan sebagai bantuan terpisah untuk diet. Hal yang tetap sama untuk keduanya adalah masing-masing berkontribusi pada efektivitas penurunan berat badan Anda, tetapi berbeda dalam fungsinya (mengapa diambil).
Mari kita mulai menjelaskan perbedaan antara suplemen dan pil diet dengan menjelaskan apa itu suplemen dan untuk apa suplemen itu. Suplemen dapat dikonsumsi dalam bentuk cair (dicampur dengan minuman), kapsul (ditelan sebagai pil) atau bubuk. Alasan Anda mengonsumsi suplemen adalah untuk meningkatkan vitamin atau mineral tertentu dalam tubuh Anda yang kurang, dan untuk mendukung tubuh Anda dengan hal-hal tertentu yang diperlukan agar berfungsi, sehingga tubuh Anda mungkin tidak cukup memproduksi secara alami. Sebagai contoh, mari kita lihat vitamin kalsium yang paling umum. Sifat alami vitamin ini berspesialisasi dalam pertumbuhan otot. Sekarang, jika Anda sering berolahraga, tetapi tidak melihat banyak perubahan pada ukuran otot Anda, mungkin tubuh Anda menderita kekurangan kalsium ringan. Dalam hal ini, Anda akan mengonsumsi suplemen kalsium untuk mengimbangi kadar kalsium Anda yang lebih rendah. Melakukan hal itu akan meningkatkan kalsium dalam tubuh Anda ke tingkat yang tepat, membantu Anda mendapatkan lebih banyak dari latihan Anda dan mulai melihat pertumbuhan otot pada tingkat yang lebih cepat. Sebagai contoh lain, saya akan menyarankan potasium (mineral yang memegang tempat nomor 3 penting dan jumlah dalam tubuh Anda). Satu-satunya fungsi potasium adalah untuk mengatur pencernaan dan apa yang dibakar untuk mengekstraksi energi dari makanan yang Anda makan dengan mengubah unsur-unsur tertentu. Situasi di mana kebutuhan suplemen kalium akan muncul dapat ditemukan jika Anda mudah lelah saat berolahraga. Mengkonsumsi suplemen potasium saja tidak akan memberi Anda energi, itu hanya membantu memberikan lebih banyak energi kepada Anda saat Anda makan sesuatu seperti … camilan yang enak saat berolahraga … batangan granola. Ketika Anda beristirahat untuk mendapatkan sedikit energi dari granola bar Anda, Anda akan menemukan bahwa camilan kecil memberi Anda lebih banyak energi dengan bantuan suplemen kalium.
Setelah kedua contoh suplemen tersebut, mari kita lanjutkan dengan menjelaskan apa itu pil diet agar Anda dapat dengan mudah melihat perbedaan antara suplemen dan pil diet. Pil diet (serta suplemen) benar-benar aman dikonsumsi, dan memanfaatkan unsur alami untuk memicu respons tertentu dalam tubuh Anda. Efek mengonsumsi pil diet jauh lebih praktis dan mudah dirasakan, daripada ‘penguat’ halus suplemen. Namun, keduanya penting dan vital untuk penurunan berat badan yang efektif dan sehat. Efek yang berbeda dari pil diet banyak, di mana hampir semua bantuan penurunan berat badan yang Anda butuhkan dapat ditemukan di pil diet yang berbeda. Misalnya, jika Anda sedang berdiet dan berada pada titik di mana Anda tidak bisa makan apa pun atau hanya boleh makan sangat sedikit, seperti selalu ada ‘aplikasi untuk itu’, ada pil diet untuk itu. Anda dapat menemukan pil diet penekan nafsu makan yang hanya membebaskan Anda dari kehampaan yang menyengat di perut Anda sehingga Anda dapat melewati malam-malam lapar itu tanpa perut keroncongan. Ini pada dasarnya menipu tubuh Anda untuk berpikir bahwa Anda baru saja makan lengkap dengan menyediakan semua vitamin dan mineral yang tepat untuk tubuh Anda yang diminta saat lapar. Biayanya hampir tidak ada kalori, tetapi jangan katakan itu pada perut Anda. Anda mungkin pernah mendengar tentang pil diet populer lainnya, yang meningkatkan kemampuan membakar lemak saat berolahraga.
Ada banyak suplemen dan pil diet berbeda di luar sana yang dapat Anda temukan yang akan disesuaikan dengan kebutuhan pribadi Anda saat Anda menurunkan berat badan. Ingatlah bahwa mereka aman untuk dikonsumsi, dan hanya membuat tugas sulit Anda untuk menurunkan berat badan lebih dapat ditanggung. Sekali lagi, suplemen adalah penguat vitamin dan mineral, dan pil diet memberikan efek yang lebih praktis pada tubuh Anda untuk membantu menurunkan berat badan. Jadi sekarang Anda menyadari perbedaan antara suplemen dan pil diet, Anda dapat menggunakan kesadaran baru Anda untuk mendapatkan keuntungan dari alat hebat yang membantu Anda menurunkan berat badan lebih cepat dan lebih mudah dari sebelumnya!