6.21 Friday Faves – The Fitnessista
[ad_1] Hi friends! How are you? Happy Friday to ya! What’s going on this weekend? P has a basketball game, some friends are having a party, and Liv and I…
Secrets to Successful Weight Loss – Best Weight Loss Tips and Techniques
[ad_1] The Importance of Physical Activity: Regular Physical Activities and Regular ExerciseRegular physical activity is another critical component of successful weight loss. It not only helps burn calories but also…
Mastering Weight Loss: Tips and Tricks – Best Weight Loss Tips and Techniques
[ad_1] Sustainable Lifestyle Changes: Building Healthy HabitsAchieving weight loss is only part of the journey; maintaining it requires sustainable lifestyle changes. Weight loss teachers emphasise the importance of long-term habits…
The Best Dinner to Help You Poop In the A.M.
[ad_1] We’ve seen plenty of aspirational morning routines on social media. Many people like to start the day with meditation, journaling, hot tea or working out–but what about a morning…
Berat Badan Naik Saat Liburan? Nggak Perlu Khawatir, Cek Faktanya!
[ad_1] Menjalankan diet saat liburan kadang membuat kita jadi beban. Apalagi setelah pelesir berat badan malah naik. Progress yang sudah didapatkan jadi hilang begitu saja, kan?Well, sebenarnya naiknya berat badan…
Jalani Diet Tanpa Karbo? Hati-hati dengan Efek Sampingnya!
[ad_1] Sebagian besar orang tetap menganggap diet tanpa makan nasi itu bikin penurunan BB jadi cepat. Padahal riset terbaru mengungkapkan jika Diet tanpa karbo ternyata tidak efektif untuk weight loss.Banyak…
Hati-Hati! Jalani Diet Telur Risikonya Tinggi
[ad_1] Salah satu diet yang diklaim bisa memberikan efek instan dan cepat adalah diet telur. Nah, apakah pola makan dengan hanya mengonsumsi telur ini benar-benar sehat dan aman? Cek selengkapnya…
Langsing Lebih Mudah dengan Memahami Kebutuhan Kalori Tubuh
[ad_1] Sedang berusaha turunkan BB tapi malah bikin frustrasi sendiri? Well, sebenarnya menurunkan lemak di tubuh itu mudah asalkan kamu memahami konsepnya. Pelajari apa itu kalori dan apa perannya untuk tubuh.Oh…
Mengungkap Fakta Penurunan Berat Badan Cepat di Diet Tanpa Karbohidrat
[ad_1] Beberapa orang menyarankan diet tanpa karbo jika ingin menurunkan berat badan dengan cepat. Pola makan ini memang berhasil menurunkan BB, tapi sebagian besar adalah air.Terus diet ini aman atau…
Apa Itu Karbohidrat? Benarkah Menjadi Penyebab Utama Kegemukan?
[ad_1] Pernah kamu bertanya, sebenarnya apa itu karbohidrat? Lalu apakah benar nutrisi yang dibutuhkan tubuh ini benar-benar menyebabkan kenaikan BB bahkan kegemukan?Simak penjelasan selengkapnya di bawah ini. Dengan begitu, kamu…
Gak Perlu Makan Nasi Merah Biar Bisa Langsing!
[ad_1] Jika kamu sering merasa bersalah setiap makan nasi putih, kami punya kabar baik! Kamu tidak perlu mengganti nasi putih ke merah untuk menurunkan berat badan ketika diet.Nasi putih bisa…
Olahraga Gak Pernah Berkeringat, Bakar Lemaknya Gagal?
[ad_1] Beberapa orang merasa tidak puas berolahraga karena tidak berkeringat. Banyak yang menganggap jika berkeringat tanda dari pembakaran lemak. Jika tidak ada keringat, olahraganya salah atau tidak maksimal sama sekali.Oh…
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 40
- Go to the next page