Saat ingin menambah otot biasanya dianggap semakin cepat hasilnya semakin baik. Biasanya suplemen protein dianggap membantu membangun otot dengan cepat. Ini benar jika suplemen protein digunakan dengan benar.Membangun otot tidaklah…
Energi adalah apa yang kita butuhkan untuk melakukan pekerjaan yang kita butuhkan dan untuk melakukan aktivitas sehari-hari dan sumber utamanya adalah makanan. Bahkan dengan diet seimbang, kita mungkin kekurangan beberapa…
Suplemen untuk Berhenti Merokok:Pisang raja dan Lobelia adalah ramuan yang paling populer dan terkenal untuk berhenti merokok. Pisang adalah salah satu suplemen paling aman untuk berhenti merokok. Lobelia meskipun efektif…